Caponata di verdure grigliate

Name: Caponata di verdure grigliate
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: peperoni; melanzane; pomodoro fresco; cipolle a julienne; due spicchi d'aglio; olio evo; sale; peperoncino

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facile

45 min

69 Kcal

Ingredienti

peperoni
melanzane
pomodoro fresco
cipolle a julienne
due spicchi d'aglio
olio evo
sale
peperoncino

Costo stimato: 1.31€ (0.33€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione30 min

Cottura15 min

In una padella versare due cucchiai di olio d'oliva, far rosolare le cipolle anche aggiungendo un goccio d'acqua e metterle da parte. Nel frattempo affettare le melanzane in fette da un centimetro e mezzo, grigliarle, tagliarle a cubetti e metterle da parte.
Tagliare a falde i peperoni, grigliarli, spellarli sotto l'acqua corrente e tagliarli a listarelle. Spellare il pomodoro, levare il succo, i semi e tagliarlo a cubetti.
In una casseruola mettere l'olio d'oliva rosolarvi l'aglio intero e levarlo. Versare il pomodoro, il peperoncino e lasciar cuocere appena.
Aggiungere le melanzana a cubetti, il peperone a listarelle, le cipolle appassite e il peperoncino, regolare di sale e lasciar cuocere per 15 minuti e anche meno, aggiungete un goccio d'acqua se si asciuga troppo.