Filetto di manzo ai ribes
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Ingredienti
2
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura20 min
- Insaporite nell’olio, erbe aromatiche, cipolla e carota tritate; versate il vino e cuocete cinque minuti, salate, pepate e lasciate insaporire la carne in questa marinata 2 ore.
- Sgocciolate i filetti e rosolateli in olio caldo per cinque minuti, irrorateli con un po’ di marinata passata da un colino, portate a cottura.
- Bollite, in una casseruola, il marsala con il succo e la scorza dell’arancia a filetti, unite la gelatina e i frutti di ribes. Disponete i filetti su un piatto da portata, irrorateli con la salsa e servite.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 580Kcal
- Carboidrati: 20.3g
- Lipidi: 15.8g
- Grassi saturi: 3.1g
- Proteine: 55.6g
- Fibre: 6.1g
- Zucchero: 13.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (565g)
Senza glutine
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
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