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Tomini alla frutta secca

Antipasto
5 porzioni
20 min
10 min
media
33 Kcal
Tomini alla frutta secca
  • (4.3/5 - 4 voti)
  • 28
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Ingredienti

5
Costo stimato: 0.57€ (0.11€/Porzioni)

Preparazione

  • Tritare le mandorle, aggiungervi le prugne e frullare ancora. Unirvi il miele e mescolare.
    Distribuire i tomini in una pirofila, praticarvi delle incisioni e salare; cuocere per circa 5 – 6 minuti nel forno a microonde con funzione grill. Distribuirvi sopra il composto di prugne e cuocer ancora per qualche minuto, finché non si ammorbidiscono leggermente e servire.
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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 33Kcal
  • Carboidrati: 4.1g
  • Lipidi: 1.3g
  • Grassi saturi: 0.5g
  • Proteine: 0.9g
  • Fibre: 0.3g
  • Zucchero: 3.6g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (11g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza uova

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