Polpettine napoletane

Polpettine napoletane
Antipasto
media
1 h 10 m
474 Kcal

La ricetta per preparare gustose polpette. Seguite il procedimento spiegato passo a passo!

Ingredienti

4
Costo stimato: 5.51 (1.38€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione40 min
Cottura30 min
  • Tagliate la mozzarella a pezzi e fate scolare per far asciugare il siero. Riducete il prosciutto a pezzetti senza tritare.
  • Spazzolate le patate e lessate per 30 minuti a partire dal bollore. Scolate, lasciate intiepidire, sbucciate e passate allo schiacciapatate.
  • Amalgamate il passato con l'uovo, il prosciutto e la mozzarella ulteriormente tagliuzzata; unite il parmigiano, una grattugiata di noce moscata, sale e pepe, e mescolate.
  • Prelevate piccole quantità di impasto, modellate delle polpette e ricoprite completamente di pangrattato.
  • Disponete in una teglia foderata con carta di alluminio, senza grassi, e cuocete per 30 minuti in forno a 200 gradi.
  • Servite con i ceci scolati e conditi con l'olio, la menta, sale e pepe.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 474Kcal
  • Carboidrati: 44g
  • Lipidi: 19.4g
  • Grassi saturi: 7.7g
  • Proteine: 26.4g
  • Fibre: 8.1g
  • Zucchero: 4.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (321g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
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Domande

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Commenti

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molinari riccarda

Sono molto buone e soprattutto cuocendole in forno
non fanno male

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anonymous

Forza Napoli

Ho cucinato questa ricetta
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anonymous

Ai miedi nipoti e' piaciuta tantissimo. grazie c,

Ho cucinato questa ricetta
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Terryangel

Ma i ceci dove vanno.? Secondo me avete confuso una ricetta x un altra che confusione!!

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