Marmellata di fichi e noci

Ingredienti
6
Costo stimato: 5.98Euros€ (1€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura15 min
- Sbucciate 2/3 dei fichi e lavate molto bene il restante 1/3 e tagliateli tutti a pezzi. Sbucciate e tagliate la mela.
- Mettete tutto in una pentola insieme allo zucchero, lasciate cuocere mescolando ogni tanto.
- Quando giunge ad ebolizzione lasciate ancora qualche minuto . Aggiungete quindi le noci trutate, mescolate bene e versate in barattoli sterilizzati.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 379Kcal
- Carboidrati: 64.1g
- Lipidi: 10.9g
- Grassi saturi: 1g
- Proteine: 3.7g
- Fibre: 3.4g
- Zucchero: 61.9g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (175g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Domande
Foto dei membri
Commenti
Vota questa ricetta:
Non sono presenti commenti!