Petitchef

Questa è la stagione migliore per preparare i carciofini sott?olio?

Stuzzicherie
4 porzioni
25 min
25 min
facile
342 Kcal

Ingredienti

4

Preparazione

  • Puliscare i carciofi togliendogli le foglie esterne più dure ed i gambi tenendo solo il cuore, li taglio a metà e li metto in una ciotola con acqua e limone per non farli annerire.
  • In un tegame porto a bollore l'aceto, il vino, qualche granello di pepe, 2 chiodi di garofano e due foglie di alloro, un pizzico di sale, metto con delicatezza i carciofini facendoli bollire, dal momento della ripresa del bollore, solo per alcuni minuti, poi li scolo e li dispongo su di una tavola di legno, coperto con un panno di lino o di cotone bianco e fate asciugare per 1 o 2 giorni e comunque per il tempo necessario finché saranno ben asciutti.
  • Mettete i carciofini in un barattolo di vetro già sterilizzato con alcuni chicchi di pepe nero e qualche foglia di alloro.
  • Ricopro completamente con olio d’oliva extra vergine facendo uscire con attenzione le eventuali bolle d'aria affinché l'olio penetri completamente, il giorno successivo rabbocco l'olio rassicurandomi che siano ben coperti, chiudo i vasi e lasciare riposare per almeno quaranta giorni prima di mangiarli.

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (536g)
Calorie: 342Kcal
  • Carboidrati: 23.4g
  • Lipidi: 3.2g
  • Grassi saturi: 0.5g
  • Proteine: 7.7g
  • Fibre: 15g
  • Zucchero: 6.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 10
senza glutine senza glutine
vegetariano vegetariano

Domande:






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