Petitchef

Spaghetti cinesi con pollo e verdure

Portata principale
4 porzioni
30 min
20 min
facile
Dalla sfoglia di verdure croccanti ben fornito.

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
250 g di spaghetti cinesi



1 petto di pollo

100 g di germogli di soia

salsa di soia qb

olio d'oliva extravergine qb

Preparazione

  • Tagliare le carote e le zucchine alla julienne,in un tegame con poco olio scottare il pollo tagliato precedentemente a piccoli pezzi.
  • In una wok aggiungere poco olio e iniziate a cuocere le carote (3/4 minuti...hanno una cottura più lunga rispetto alle zucchine) e dopo pochi minuti aggiungere le zucchine, i germogli di soia e il pollo precedentemente scottato.
  • Fate cuocere a fiamma alta e sfumate con la salsa di soia (attenzione...le verdure dovranno rimanere piuttosto croccanti...quindi non fatele cuocere troppo!).
  • Nel frattempo cuocere gli spaghetti in acqua bollente e salata (seguire le istruzioni di cottura indicate sulla confezione...i miei tagliolini all'uovo li ho fatti cuocere 4 minuti).
  • Scolate gli spaghetti appena saranno cotti e fateli saltare nella wok 5/7 minuti insieme alle verdure e al pollo...(aggiungere un goccio d'olio all'occorrenza).
  • Servire caldissimi e gustare con le apposite bacchettine.

Foto

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