Petitchef

Risotto fragole e gamberoni

Portata principale
4 porzioni
30 min
20 min
facile
508 Kcal

Ingredienti

4

Preparazione

  • Mettete a bollire il brodo vegetale, pulite i gamberoni, eliminando la testa, il carapace e l?intestino. Unite al brodo le teste e il carapace dei gamberoni, fate bollire ancora una mezz?oretta e filtrate il brodo con un colino a maglia molto fine.
  • Preparate le fragole lavate e tagliate a pezzetti, lasciatene alcune per decorare i piatti.
    Fate brasare la cipolla con un cucchiaio di olio, uno di acqua e un pizzico di sale, fino a che sarà trasparente.
  • Fate tostare il riso, e sfumate con il vino bianco, lasciatelo evaporare e cominciate ad aggiungere un paio di mestoli di brodo vegetale coi gusci di gamberi, portate quasi a cottura il risotto continuando così.
  • A due minuti dalla fine della cottura aggiungete le fragole a pezzetti e i gamberoni, lasciate cuocere il riso gli ultimi minuti lasciandolo ben cremoso. Spegnete il fuoco sotto la pentola e fate mantecare il risotto con le fragole e gamberoni, aggiungendo il burro a pezzetti. Sistemate il risotto nei piatti e decoratelo con le fragole intere che avevate tenuto da parte.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 508Kcal
  • Carboidrati: 68.4g
  • Lipidi: 10g
  • Grassi saturi: 5.8g
  • Proteine: 24.8g
  • Fibre: 3.5g
  • Zucchero: 4.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (386g)
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova


Domande:






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