Petitchef

Polpette senza uova con zucchine

Portata principale
2 porzioni
15 min
30 min
facile
Ecco un altro piatto saporitissimo senza grassi.

Ingredienti

Numero di porzioni: 2
Carne bianca tritata

1 zucchina lessa, 1 spicchio di aglio

poco sale



fiocchi di patate

Preparazione

  • Sminuzziamo la zucchina.
  • Aggiungiamola alla carne, mettiamoci anche gli aromi e formiamo delle polpette con le mani, certoil composto non è compatto, ma questo è ovviopassiamo le polpette nei fiocchi di patatee su carta forno.
  • In forno si cuoceranno a 180° per ona trentina di minuti.
  • Accompagnato con patate al forno senza olio, cotte su carta da forno.





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