Pesto agli agrumi di filippo la mantia con spaghetti integrali

Name: Pesto agli agrumi di filippo la mantia con spaghetti integrali
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 4 arance a spicchi a cui avrete tolto benissimo il filamento centrale bianco e amaro; 50 g capperi sotto sale lasciati in ammollo a lungo in acqua tiepida per dissalarli; 200 g di mandorle pelate; un bel mazzetto di basilico fresco; 50 cl di olio extra vergine di oliva

Portata principale

facile

50 min

1425 Kcal

Ingredienti

4 arance a spicchi a cui avrete tolto benissimo il filamento centrale bianco e amaro
50 g capperi sotto sale lasciati in ammollo a lungo in acqua tiepida per dissalarli
200 g di mandorle pelate
un bel mazzetto di basilico fresco
50 cl di olio extra vergine di oliva

Costo stimato: 10.15€ (2.54€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min

Cottura20 min

Inserire gli ingredienti nel robot da cucina e frullare per circa due minuti, fino ad avere una crema omogenea. Utilizzare a crudo per condire pasta ma anche insalate, carni, pesce azzurro.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 1425Kcal

Carboidrati: 17.1g
Lipidi: 139.7g
Grassi saturi: 17.7g
Proteine: 15.2g
Fibre: 10.8g
Zucchero: 16.8g
ProPoints: 39
SmartPoints: 49

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (378g)

Senza glutine

Vegano

Vegetariano

Senza lattosio

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

CCinzia64

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Commenti

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anonymous

29/03/2021

Bellissima. non ero mai riuscito a fare una cosa simile

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