Penne integrali al pesto di salvia e anacardi
Un primo piatto vegano dal sapore unico. Seguite la ricetta passo a passo per prepararlo a casa
Ingredienti
4
Costo stimato: 11.08Euros€ (2.77€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione20 min
Cottura10 min
- Inserite nel bicchiere del cutter/frullatore tutti gli ingredienti per il pesto, tritate per circa un paio di minuti e se necessario aggiungete un po' di acqua (dovrete ottenere un pesto morbido e cremoso); infine se occorre regolate di sale.
- Riempite una pentola di acqua e portatela ad ebollizione, salatela e cuocete le penne al dente.
- Mettete il pesto di salvia in una terrina, scolate la pasta, versatela nella terrina con il pesto e amalgamate bene il tutto; se necessario unite un po' di acqua di cottura della pasta. Servite le penne decorando il piatto con qualche fogliolina di salvia (facoltativo).
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 540Kcal
- Carboidrati: 56.7g
- Lipidi: 22.7g
- Grassi saturi: 4g
- Proteine: 19.2g
- Fibre: 11.9g
- Zucchero: 6.7g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (142g)
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
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