La schiacciata catanese

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facile
4 h 40 m
644 Kcal

Una ricetta per deliziare tutta la famiglia, ottima anche per chi segue una dieta vegetariana

Ingredienti

6

Per il ripieno:

Costo stimato: 6.15 (1.03€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione4 ore
Cottura40 min
  • Mischiare la farina con 200 ml d'acqua in cui avrete fatto sciogliere il lievito con il cucchiaino di zucchero.
    Aggiungere il sale, e versare altra acqua impastando sempre fino a raccogliere tutta la farina.
    Aggiungere l'olio.
    Unire altra acqua a filo se necessario fino ad ottenere un impasto morbido, impastare energicamente a mano per circa 15 minuti o nella mdp.
    Lasciare lievitare per circa 1 ora e mezza.
    Fare le pieghe del primo tipo cosi' come spiegato da Paoletta
  • In questo caso non occorre dividere in 2 pezzi l'impasto.
    Lasciar riposare per almeno 20 minuti.
    Per il ripieno:
    Ingredienti1, 500 kg di pomodori freschi non troppo maturi3 grosse cipolle300 g di formaggio fresco a pasta filata (caciotta, caciocavallo, pepato fresco)basilico frescopepe nerosaleolio d'oliva
    ProcedimentoIn
  • Una grande ciotola tagliare grossolanamente i pomodori privati della pellicina.
    Unire le cipolle tagliate finemente, il basilico fresco, pepe e sale.
    Dopo 2 ore circa scolare bene il tutto e unire 2 cucchiai di olio d'oliva e il formaggio a precedentemente tagliato a tocchetti.
  • Farcire L'impasto.
    Prendete la pasta ormai lievita e stirate con i polpastrelli un lungo rettangolo, su un foglio di carta forno ben oleata.
  • Condite metà del rettangolo con il ripieno e tirate su come fosse un lenzuolo, l'altro mezzo rettangolo (potete aiutarvi ribaltando direttamente con la carta forno, spiccicarla e tirare meglio la pasta con le mani... sarà ancora più facile).
  • Questa tecnica e' più comoda rispetto al dover sovrapporre 2 rettangoli stirati separatamente, permette di avere una pasta sottile al punto giusto e la superficie , avendola stirata su carta forno unta di olio, risulterà ben oleata conferendo dopo la cottura una giusta doratura.
  • Sigillare con i polpastrelli i 3 lati del rettangolo pigiando bene e tagliare la pasta in eccesso.
    Ruotare il bordo di pasta in modo che il ripieno non fuoriesca.
    Con la stessa carta forno adagiare la schiacciata su una lastra da forno e cuocere per non meno di 40 minuti a 180/200 C' a forno statico.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 643Kcal
  • Carboidrati: 103.5g
  • Lipidi: 12.8g
  • Grassi saturi: 3.4g
  • Proteine: 22g
  • Fibre: 8.4g
  • Zucchero: 7.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (485g)
Vegetariano
Senza uova
Senza frutta a guscio
MMarjlet

Domande

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Commenti

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anonymous

E buonissima :)

abuso

anonymous

Fatela..ne vale la pena..è buonissima

abuso