Coppa yogurt e ciliegie

Name: Coppa yogurt e ciliegie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: 1 vasetto di yogurt greco; 1 cucchiaino di miele; 20 ciliegie circa; 2 cucchiai di zucchero

Dessert

facile

40 min

238 Kcal

Una ricetta semplicissima per preparare un dessert goloso

Ingredienti

1 vasetto di yogurt greco
1 cucchiaino di miele
20 ciliegie circa
2 cucchiai di zucchero

Costo stimato: 3.04€ (1.52€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione20 min

Cottura20 min

Snocciolate le ciliegie e cuocetele in un pentolino con 2 cucchiai di zucchero. Mischiate bene finché la frutta avrà rilasciato la sua acqua e sarà bella morbida (circa 20 minuti).
Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare. Lavorate lo yogurt con un cucchiaino di miele e versate nelle tazzine.
Coprite con le ciliegie cotte. Conservate in frigo fino al momento di servire.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 238Kcal

Carboidrati: 48.3g
Lipidi: 1.2g
Grassi saturi: 0.5g
Proteine: 5g
Fibre: 3.2g
Zucchero: 44.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 12

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (278g)

Senza glutine

Vegetariano

Senza uova

Senza frutta a guscio

TTortino al Cioccolato

Domande

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Commenti

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Eccellente!!! Molto buono Buono Così così hmmm, non è buono

4.74/5, 19 voti 6 commenti

anonymous

08/11/2013

Ciliegie e yogurt greco buono e sano

Ho cucinato questa ricetta

abuso

anonymous

30/10/2013

Semplice e veloce. mi piace

abuso

anonymous

29/10/2013

Molto buona

abuso

anonymous

29/10/2013

Buona !!!!!!

abuso

anonymous

16/07/2013

Buonissima

abuso

anonymous

02/06/2012

Assolutamente da fare!!!!!!

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