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Patate al forno deluxe
Le patate al forno come non l'avete mai assaggiate. Una ricetta appetitosa che metterà d'accordo grandi e piccini...
Ingredienti
Numero di porzioni: 5
7 patate
100g di farina
1 cucchiaino di erbe di provenza
1 cucchiaino di
aglio in polvere
Preparazione
- Tagliate le patate a pezzi e cuocetele al vapore oppure al microonde per 6/7 minuti
- Nel frattempo prendete un sacchetto di plastica e aggiungete tutti gli altri ingredienti
- Chiudetelo e agitate energicamente per mischiare il tutto
- Adesso inserite una parte di patate cotte nel sacchetto, richiudetelo e agitate in modo tale che si impanino perfettamente.
P.S. ripetete il procedimento per tutte le patate - Una volta pronte adagiatele su una teglia ricoperta da carta da forno
- Aggiungete un filo di olio di oliva
- Infornate per 30 minuti a 180°C.
Infine, terminate la cottura in modalità grill per 5 minuti (fino a raggiungere una perfetta doratura)
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (236g)
Calorie: 273Kcal
- Carboidrati: 57.4g
- Lipidi: 0.6g
- Grassi saturi: 0.1g
- Proteine: 6.9g
- Fibre: 4.9g
- Zucchero: 4.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
vegetariano
Domande:
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