Zuppetta fredda di cetrioli e zenzero

Name: Zuppetta fredda di cetrioli e zenzero
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 4 cetrioli; 125 gr. di yogurt naturale bio; 50 gr. di zenzero fresco; 5 foglie di erba cedrina; 1 ciuffo di rucola; 1 fetta di pane integrale; 4 pomodorini ciliegino; 2 cucchiai di olio extravergine di oliva; 1 cucchiaino di olio all'aglio; sale q.b.

Antipasto

4 porzioni

facile

45 min

173 Kcal

Un antipasto fresco e godurioso

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 173Kcal

Carboidrati: 17.5g
Lipidi: 8.2g
Grassi saturi: 1.5g
Proteine: 5g
Fibre: 4.5g
Zucchero: 6.3g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (342g)

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Senza frutta a guscio

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