Trota salmonata impanata

Ingredienti
2
Costo stimato: 1.15Euros€ (0.57€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura30 min
- Dopo l'arduo compito; unito, in una ciotolina, il pan grattato con il rosmarino sminuzzato, il timo sminuzzato e un po' di olio d'oliva e limone.
- Il composto deve essere umidiccio per poter aderire bene alla parte senza pelle della trota salmonata. Messo il pesce in forno a circa 180° fino a che non è cotto.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 114Kcal
- Carboidrati: 8.8g
- Lipidi: 6.1g
- Grassi saturi: 0.8g
- Proteine: 2.1g
- Fibre: 3.6g
- Zucchero: 2.8g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (85g)
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande
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