Petitchef

Torta di farina di soia!

Altro
6 porzioni
25 min
45 min
facile
199 Kcal
Una merenda piena di sapore grazie a questa ricetta di Torta di infarinò di soia!

Ingredienti

Numero di porzioni: 6
160 g farina di soia

1/2 bustina lievito per dolci

100 g zucchero di canna

300 g mele (una grande mela), sbucciate e tagliate a pezzettini


2 cucchiai yogurt di soia bianco

Preparazione

  • Accendete il forno a 150°C. Coprite una stampa corrisposto con carta forno.
  • Battere insieme gli endospermi e la mela, ottenendo un frullato liscio. In una ciotola mescolate la farina, monta e lo zucchero, farli un bucco al mezzo ed aggiungete il frullato di mela.
  • Aggiungete i due cucchiai d'yoghourt e mélangrtout molto bene con un cucchiaio di legno. Trasferire il miscuglio nel piatto a forno preparato e infornare per circa 45 minuti.
  • Sfornare e lasciare riposare il morbido per 5 minuti nel piatto a forno stesso. In seguito toglietela, eliminare la carta e trasferite in un piatto. Volendo spolverizzate di zucchero a velo.
  • Lasciare raffreddare completamento. Il modo migliore e fare la mattina per essere servito nel pomeriggio con il tè. Prima di servire, tagliare il morbido a quadrattini, sostenere su pirottini di carta e servire. La crostata resta molto flessibile anche quando si raffredda.

Foto

Torta di farina di soia!, foto 1Torta di farina di soia!, foto 2Torta di farina di soia!, foto 3

Informazioni nutrizionali (per 1 porzione):

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione = 119g
Calorie: 199Kcal
  • Carboidrati: 41.3g
  • Lipidi: 0.4g
  • Grassi saturi: 0.1g
  • Proteine: 6g
  • Fibre: 2.1g
  • Zucchero: 23.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8

vegetarianovegetariano
* I valori percentuali giornalieri sono basati su una dieta di 2000 calorie



Commenti dei membri:

23/10/2012

ECCELLENTE

(0) (0) Abuso
17/03/2012

Non mi è piaciuta..risulta bassa, compatta e con sapore sgradevole..

(0) (0) Abuso
08/12/2011

Da provare assolutamente!!

(0) (0) Abuso

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