Plumcake integrale allo yogurt di capra
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Ingredienti
4
Costo stimato: 2.13Euros€ (0.53€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura30 min
- Preparate tutti gli ingredienti, lanciateli come sempre nel robottino di fiducia e lasciatelo impastare qualche minuto.
- Fatto ciò "integliate" e informate a 180 gradi per 15/20 minuti.
- Noi non abbiamo inserito la granella di cioccoalto nel robottino, l'abbiamo inserita fra uno strato e l'altro di impasto: la sequenza sarebbe versare l'impasto nella teglia, poi la granella e poi di nuovo impasto.
- Ma a conti fatti potete lanciare tutto ensamble, il risultato non cambia.Questa volta ci mancava la tortiera a forma di plumcake: ne avevamo prese di carta, usa e getta Comodissime, ma prima o poi finiscono, ahinoi.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 601Kcal
- Carboidrati: 85.2g
- Lipidi: 16.9g
- Grassi saturi: 6.5g
- Proteine: 20.2g
- Fibre: 11.4g
- Zucchero: 18.8g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 20
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (205g)
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