Plumcake integrale allo yogurt di capra

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facile
1 ora
601 Kcal

Ingredienti

4
Costo stimato: 2.13 (0.53€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura30 min
  • Preparate tutti gli ingredienti, lanciateli come sempre nel robottino di fiducia e lasciatelo impastare qualche minuto.
  • Fatto ciò "integliate" e informate a 180 gradi per 15/20 minuti.
  • Noi non abbiamo inserito la granella di cioccoalto nel robottino, l'abbiamo inserita fra uno strato e l'altro di impasto: la sequenza sarebbe versare l'impasto nella teglia, poi la granella e poi di nuovo impasto.
  • Ma a conti fatti potete lanciare tutto ensamble, il risultato non cambia.Questa volta ci mancava la tortiera a forma di plumcake: ne avevamo prese di carta, usa e getta Comodissime, ma prima o poi finiscono, ahinoi.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 601Kcal
  • Carboidrati: 85.2g
  • Lipidi: 16.9g
  • Grassi saturi: 6.5g
  • Proteine: 20.2g
  • Fibre: 11.4g
  • Zucchero: 18.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (205g)
labandadeibroccoliLabandadeibroccoli

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