Asparagi bianchi alla pancetta

Antipasto
facile
20 min
68 Kcal

Un'idea fantastica per preparare gli asparagi bianchi

Ingredienti

4

Preparazione

Preparazione15 min
Cottura5 min
  • Lessate o cuocete a vapore brevemente gli asparagi, facendo attenzione che non diventino troppo molli.
  • Scolateli e lasciateli raffreddare.
  • Asparagi bianchi alla pancetta - Preparazione tappa 3Avvolgeteli a uno a uno in un pezzetto di pancetta e poneteli allineati in una padella antiaderente larga.
  • Accendete il fuoco sotto la padella e lasciate rosolare dolcemente, girandoli dopo poco perché anche l'altro lato si colori.
  • Serviteli caldi

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 68Kcal
  • Carboidrati: 0.1g
  • Lipidi: 5.7g
  • Grassi saturi: 2.1g
  • Proteine: 4g
  • Fibre: 0g
  • Zucchero: 0.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (30g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
duetesteequattrofornelliDuetesteequattrofornelli

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4.06/5, 17 voti 1 commento
patuscha

patuscha

Delicada y facilisima ...

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