La velocità non fa la bontà: toast al salmone

Stuzzicherie
facile
20 min
561 Kcal

Ingredienti

1
Costo stimato: 7.1 (7.1€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione5 min
Cottura15 min
  • Prendete il pane, e spargete un sottile strato di margarina.
  • Tagliate le zucchine a rondelle; usato il pelapatate per farle belle fini.
  • Mentre fate questo, scaldate appena il pane in una pentola antiaderente.
  • Distribuite sulla fetta il salmone. Aggiungete le fettine di zucchina crude, se gradite aggiungete un po' di sale e passate nuovamente in pentola per qualche secondo.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 561Kcal
  • Carboidrati: 37.5g
  • Lipidi: 29g
  • Grassi saturi: 6.4g
  • Proteine: 34.1g
  • Fibre: 5.6g
  • Zucchero: 4.8g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (450g)
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
LLaMarti

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