Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

Name: Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: It
Ingredients: 2 kiwi; qualche rametto di menta; qualche foglia di spinacio; 1 vasetto di yogurt greco; Muesli; Semi di zucca decorticati; Pistacchi; Mandorle sgusciate

Lo smoothie bowl viene servito in una ciotola ed ha una consistenza più densa rispetto allo smoothie classico. Questa ricetta con kiwi, menta e spinaci è assolutamente da provare! Se siete intolleranti al lattosio potete rimpiazzare lo yogurt greco con lo yogurt di soia.

Snack

1 porzioni

10 min

facile

460 Kcal

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56

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Ingredienti

2 kiwi
qualche rametto di menta
qualche foglia di spinacio
1 vasetto di yogurt greco

Per la decorazione:

Muesli
Semi di zucca decorticati
Pistacchi
Mandorle sgusciate

Preparazione

Mettete tutti gli ingredienti nel mixer e frullate
Servite in una ciotola.
Per decorare noi abbiamo utilizzato il muesli, semi di zucca decorticati, pistacchi e mandorle.

Lo smoothie è pronto!