Lo smoothie è una bevanda a base di frutta e/o verdura, che viene frullata insieme al ghiaccio e poi zuccherata.I vegetali che possono essere utilizzati vengono scelti in base alle proprie preferenze.Tra i più comuni ci sono le fragole, seguono i frutti di bosco fino alle ricette creative che combinano più elementi insieme.Ne è un esempio il gusto ace, costituito da arancia, limone e carota.Alcune varianti aggiungono lo yogurt bianco e sostituiscono lo zucchero con il miele.
Ingredienti: Ingredienti per ogni bicchiere . 1 pesca . 60gr succo di pesca . 8 lamponi . acqua soda (facoltativo) Per Ananas . 90 gr succo d'ananas . 60 ...
Ingredienti: 2 kiwi qualche rametto di menta qualche foglia di spinacio 1 vasetto di yogurt greco Per la decorazione: Muesli Semi di zucca decorticati P...
Ingredienti: 50 gr di fragole 50 gr di lamponi 30 gr di mirtilli 1 vasetto di yogurt greco Per la decorazione: cocco grattugiato Lamponi fiocchi di avena ...
Abbiamo scelto per voi alcune ricette di smoothies classici ma anche altre con ingredienti sfiziosi che daranno alla vostra fresca bevanda un gusto particolare. Date un'occhiata!
Ingredienti: 200 g di melone giallo maturo al punto giusto 5 cl di sciroppo allo zenzero e lavanda 1 yogurt naturale vellutato 2 cubetti di ghiaccio...
Ingredienti: per 3 bicchieri: 2 banane 1 tazza di frutti di bosco surgelati (ovviamente andrebbero benissimo anche i freschi!) 1 tazza di yogurt naturale 1 cuc...
Lo yogurt viene impiegato per preparare deliziosi dolci freschi e profumati ma non sono da sottovalutare le tante ricette salate allo yogurt da servire come antipasto oppure da utilizzare nei buffet. Scoprite la nostra selezione