Ricetta per smoothie

Lo smoothie è una bevanda a base di frutta e/o verdura, che viene frullata insieme al ghiaccio e poi zuccherata.I vegetali che possono essere utilizzati vengono scelti in base alle proprie preferenze.Tra i più comuni ci sono le fragole, seguono i frutti di bosco fino alle ricette creative che combinano più elementi insieme.Ne è un esempio il gusto ace, costituito da arancia, limone e carota.Alcune varianti aggiungono lo yogurt bianco e sostituiscono lo zucchero con il miele.

Smoothie bowl kiwi, menta e spinaci

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Altro facile 10 min

Ingredienti: 2 kiwi qualche rametto di menta qualche foglia di spinacio 1 vasetto di yogurt greco Per la decorazione: Muesli Semi di zucca decorticati P...

Smoothie bowl mango e banana

(5 voti), (68)

Altro facile 5 min

Ingredienti: Per lo smoothie: 1 banana 1 mango 1 yogurt greco Per la decorazione banana mango semi di zucca decorticati fiocchi di avena mandorle...

Smoothie bowl ai frutti rossi

(4 voti), (71)

Dessert facile 15 min

Ingredienti: 50 gr di fragole 50 gr di lamponi 30 gr di mirtilli 1 vasetto di yogurt greco Per la decorazione: cocco grattugiato Lamponi fiocchi di avena ...

Smoothie alla banana con biscotti

(19 voti), (2) , (165)

Drink facile 15 min

Ingredienti: 8 frollini 4 banane 5 cucchiaini di zucchero semolato 500 gr di yogurt intero...

Smoothie alle fragole

(17 voti), (2) , (161)

Drink facile 10 min

Ingredienti: 250 g di fragole 125 g di yogurt bianco ( va bene anche quello dolcificato con lo zucchero d'uva) poco ghiaccio per frullare...

Smoothies: tante idee fresche e gustose

(21 voti), (2 commenti)

Abbiamo scelto per voi alcune ricette di smoothies classici ma anche altre con ingredienti sfiziosi che daranno alla vostra fresca bevanda un gusto particolare. Date un'occhiata!

Smoothie alla pesca

(11 voti), (3) , (264)

Snack facile 5 min

Ingredienti: 4 pesche 2 cubetti di ghiaccio 1 cucchiaio di zucchero 2 cucchiai di panna...

Smoothie di melone, zenzero e lavanda

(3 voti), (14)

Dessert facile 10 min 5 min

Ingredienti: 200 g di melone giallo maturo al punto giusto 5 cl di sciroppo allo zenzero e lavanda 1 yogurt naturale vellutato 2 cubetti di ghiaccio...

Smoothie ai frutti di bosco

(2 voti), (30)

Drink facile 5 min 185 kcal

Ingredienti: per 3 bicchieri: 2 banane 1 tazza di frutti di bosco surgelati (ovviamente andrebbero benissimo anche i freschi!) 1 tazza di yogurt naturale 1 cuc...

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Smoothie melone e zenzero

(2 voti), (41)

Dessert facile 10 min

Ingredienti: 6/7 fette di melone 2 cucchiai di zucchero di canna 2 cucchiaini zi zenzero in polvere 8 cubetti di ghiaccio...

Smoothie alle fragole, yogurt e miele

(5 voti), (178)

Dessert facile 15 min

Ingredienti: 350 grammi di fragole 170 grammi di yogurt greco 5 cubetti di ghiaccio 3 banane mature 3 cucchiai di miele millefiori...

Ricette dolci e salate da preparare con lo yogurt

(12 voti), (1 commento)

Lo yogurt viene impiegato per preparare deliziosi dolci freschi e profumati ma non sono da sottovalutare le tante ricette salate allo yogurt da servire come antipasto oppure da utilizzare nei buffet. Scoprite la nostra selezione

Smoothies alla pesca (bellini analcolico), all'ananas tropical e

(2 voti), (14)

Altro facile 10 min

Ingredienti: Ingredienti per ogni bicchiere . 1 pesca . 60gr succo di pesca . 8 lamponi . acqua soda (facoltativo) Per Ananas . 90 gr succo d'ananas . 60 ...

Smoothie cetriolo e yogurt

(2 voti), (67)

Drink facile 4 ore 59 kcal

Ingredienti: 2 cetrioli piccoli un vasetto di yogurt greco 1% latte q.b. una manciata di menta sale pepe...

Smoothie pesca ed albicocca

Dessert facile 20 min 10 min

Ingredienti: 2 pesche 3 albicocche 150 gr di latte 1 cucchiaio di zucchero granella di pistacchio...