Chiacchiere fritte o al forno tm31

Snack
facile
45 min
339 Kcal

Ingredienti

6
Costo stimato: 1.13 (0.19€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura15 min
  • Nel boccale versate le uova, i due cucchiai di olio, il vino e lo zucchero, emulsionate 10 sec.
  • Unite la farina e un pizzico di sale; impastate: 2 min.
  • Con il mattarello o con la sfogliatrice tirate la pasta in una sfoglia sottile, tagliatela a pezzi.
  • Ora, se siete bymbe golose fate scaldare l'olio in una padella larga e friggete le chiacchiere.
  • Se invece siete rigorosamente a dieta le mettete su una placca da forno ricoperta da carta forno e infornate a 170° per 15 minuti circa.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 339Kcal
  • Carboidrati: 52.8g
  • Lipidi: 8.4g
  • Grassi saturi: 1.3g
  • Proteine: 8.9g
  • Fibre: 2.3g
  • Zucchero: 12.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (110g)
Vegetariano
Senza lattosio
Senza frutta a guscio
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