Sfizioso con cipolla

Un piatto sfizioso richiede poco fatica, appaga vista e gusto e sazia senza riempire, proprio come i finger food e i salatini, tra cui le girandole di sfoglia farcite con salumi e formaggi a piacere, i cornetti salati, le mini-frittatine e gli spiedini con le mozzarelline. E per un intero menù sfizioso, largo a uova sode ripiene, varietà di piadine, calzoncelli e filoncini, verdure grigliate e peperoni arrostiti con acciughe e capperi o conditi con zenzero e basilico fresco.

Pasta cremosa alla cipolla: un primo sfizioso e super economico!

Portata principale facile 20 min 665 kcal

Ingredienti: 180 gr spaghetti 1 cipolla (circa 200 gr) 1 spicchio d'aglio 100 ml panna fresca 15 cl di vino bianco acqua (1 bicchiere abbondante) sale q.b. olio...

Cipolle sott'aceto: un condimento sfizioso da tenere sempre a portata di mano!

Contorni facile 24 h 5 m 84 kcal

Ingredienti: 1 cipolla (grande) 375 ml di aceto di vino bianco 50 g di zucchero di canna (o zucchero semolato) 1 pizzico di sale Pepe rosa in grani q.b.

Patacones, le sfiziose frittelle sudamericane

Antipasto facile 38 min 356 kcal

Ingredienti: Per il guacamole: 2 avocado 1 lime (a piacere) 1/2 cipolla (tritata) 1 spicchio d'aglio (tritato) Sale q.b. Pepe q.b. 1 cucchiaio di coriandolo...

Polpette di piselli e feta in friggitrice ad aria: sfiziose e velocissime da preparare!

Stuzzicherie facile 21 min 305 kcal

Ingredienti: 300 gr di piselli surgelati (o piselli freschi) 1 uovo 100 gr di feta 20 gr di cipolla (1/4 di cipolla) 5 foglie di menta 1 cucchiaio di semi di...

Cheeseburger di zucca, la ricetta ideale per una cena sfiziosa

Portata principale facile 1 h 30 m 406 kcal

Ingredienti: 200 g di zucca 2 Hamburger di manzo (freschi o scongelati) 2 fette di scamorza affumicata Un po' di insalata 1/2 cipolla bianca 2 cucchiaini di...

Torta salata alla zucca, la quiche perfetta per una cena rapida e sfiziosa

Portata principale facile 45 min 509 kcal

Ingredienti: 1 rotolo di pasta brisée 600 g di zucca (solo polpa) 1 cipolla (piccola) 2 uova 200 ml di panna fresca Un filo d'olio d'oliva 1 cucchiaino di timo...

Nidi di pasta al forno, un primo piatto sfizioso e facilissimo da preparare

Portata principale facile 35 min 639 kcal

Ingredienti: 200 gr di spaghetti 200 ml di salsa di pomodoro 1 mozzarella (con poca acqua) 12 olive Basilico q.b. sale q.b Mezza cipolla (piccola)

Chips croccanti di cipolla e parmigiano: lo snack sfizioso fatto in casa

Stuzzicherie facile 35 min 120 kcal

Ingredienti: 1 cipolla (grande) 70 g di parmigiano grattugiato Spezie a scelta (qui paprika e erbe di Provenza)

Sovracosce di pollo sfiziose

Portata principale facile 1 h 10 m 363 kcal

Ingredienti: 6 sovracosce di pollo Parmigiano grattugiato q.b. Sale q.b. Pepe q.b. 1 cipolla (piccola) 1 carota 1 costa di sedano 1 spicchio di aglio Olio evo...

Sfiziosi nvoltini di pollo ai peperoni

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: fettine di pollo tagliate sottili due peperoni, uno giallo ed uno rosso uno scalogno mezza cipolla bianca quindici pomodorini pachino prezzemolo...

Sfiziosi antipasti

Antipasto facile 50 min 40 min

Ingredienti: DATTERI RIPIENI : Datteri Noberasco Robiola gherigli di noci BRUSCHETTINE RADICCHIO E MONTASIO : pancarré radicchio di Treviso formaggio Montasio...

Risotto di farro sfizioso

Portata principale facile 40 min 316 kcal

Ingredienti: 400 g di farro perlato biologico Biobòn Ditta Melandri Gaudenzio 1 cipolla 70 g di pancetta affumicata in cubetti 15 foglie d?insalata bio 1,5 l...

Ragù di prosciutto

Portata principale facile 35 min 960 kcal

Ingredienti: 50 g di burro e un pò di olio trito di cipolla tropea e aglio sedano carota 300 g di prosciutto crudo 700 g di passata di pomodoro fresco 1...

Insalata di farro sfiziosa

Portata principale facile 1 h 45 m 323 kcal

Ingredienti: 300 gr. di farro integrale 150 gr. di feta 1 mazzetto di rucola 10/12 gherigli di noce 25/30 olive taggiasche 10/15 pomodorini datterini 1 cipolla...

Baccalà al forno con patate

Portata principale facile 1 ora 277 kcal

Ingredienti: 800 gr di baccalà salato 1 kg di patate 400 gr pomodori pachino maturi olio extra vergine di oliva 50 gr di pane grattugiato due spicchi di aglio...

Zuppa di tenerumi

Portata principale facile 30 min 20 min

Ingredienti: 2 mazzi di Tenerumi 300 gr. di Pomodori maturi 1 Cipolla 3-4 foglie di Basilico Olio extravergine di oliva Sale e Pepe q.b.

Riso al forno con verdure

Portata principale facile 50 min 882 kcal

Ingredienti: 250 g di riso 1 peperone giallo 1 peperone rosso 1 melanzana 1 cipolla 2 zucchine 1 patata 1 cipolla 1 spicchio di aglio 1 mozzarella fior di...

Tiella con riso e verdure

Portata principale facile 1 h 30 m 325 kcal

Ingredienti: 3 belle patate grandi 3 cipolle bianche 600 g di pomodori 300 g di riso 1 bicchiere di vino bianco secco Olio evo Sale e pepe 1 litro di brodo...

Minestra di cavolo verza con riso

Portata principale facile 40 min 30 min

Ingredienti: 500 di cavolo verza 150 gr di riso 2 patate sedano carota 1 cipolla 100 gr di salsiccia 250 gr di passata di pomodoro maggiorana olio extravergine...

Pasta con cavolfiore

Portata principale facile 25 min 1 ora

Ingredienti: 1 cavolfiore 1 bella patata 1 cipolla sedano carota 300 g di salsa di pomodoro sale e pepe q,b, 1 pizzico di maggiorana olio E.V.O. pasta ditalini...

Piadina con pollo e peperoni

Portata principale facile 30 min 401 kcal

Ingredienti: 800g di petto di pollo 2 peperoni 2 carote 1 cipolla 300g di polpa di pomodoro 100g di salsa messicana (si trova facilmente al supermercato) 4...

Lasagne ai carciofi con besciamella

Portata principale facile 1 h 30 m 1230 kcal

Ingredienti: 7 carciofi 160 g di burro 1 cipolla 2 spicchi di aglio 1 limone 50 g di farina 500 g di mozzarella fior di latte 1 l di besciamella 200 g o più di...

Pizza rustica con le zucchine

Portata principale facile 1 h 10 m 287 kcal

Ingredienti: 200 g di mozzarella 150 g di prosciutto 500 g di zucchine 1 cipolla piccola 1 uovo 1 bicchiere di latte sale e pepec

Salsicce ai fagioli rossi

Portata principale facile 20 min 394 kcal

Ingredienti: 400 g di salsiccette di tacchino 600 g di fagioli rossi una cipolla una costa di sedano pomodorini 2 cucchiai di passata di pomodoro