Quiche alle zucchine, peperoni e scamorza

Name: Quiche alle zucchine, peperoni e scamorza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 1 rotolo di pasta sfoglia; 2 peperoni; 2 zucchine; 1 scalogno; 2 uova; 100 ml di panna; 1/2 scamorza; parmigiano; olio extra vergine di oliva; sale e pepe

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Portata principale

facile

1 ora

530 Kcal

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Preparazione

Preparazione30 min

Cottura30 min

Tagliate a fettine sottili i peperoni e le zucchine a rondelle. In una padella fate dorare lo scalogno tritato con qualche cucchiaio di olio extra vergine.
Versatevi i peperoni e fateli cuocere per qualche minuto. Quando i peperoni sono circa a metà cottura, unite le zucchine a rondelle, regolate di sale e pepe e finite di cuocere.
Foderate uno stampo di cm. 26 di diametro con la pasta sfoglia.Versatevi la metà delle verdure, mettete sopra le fettine di scamorza, sopra le rimanenti verdure e ancora fettine di scamora.
In una ciotola sbattete le uova, salate e pepate, unite la panna e abbondante parmigiano e versate il composto nella teglia sopra le verdure.
Con i ritagli di pasta decorate la superficie e mettete in forno già caldo a 180° per circa 25/30 minuti, fino a che si sarà formata una bella crosticina.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 530Kcal

Carboidrati: 28.6g
Lipidi: 40.1g
Grassi saturi: 23.9g
Proteine: 11.2g
Fibre: 4.4g
Zucchero: 6.8g
ProPoints: 15
SmartPoints: 22

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (324g)

Vegetariano

Senza zuccheri aggiunti

Senza frutta a guscio

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