Fiocchi di latte e uova strapazzate

Name: Fiocchi di latte e uova strapazzate
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: It
Ingredients: 2 uova; una confezione di fiocchi di latte; passato di zucchine al peperone dolce

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Portata principale

facile

35 min

194 Kcal

Ingredienti

2 uova
una confezione di fiocchi di latte
passato di zucchine al peperone dolce

Costo stimato: 1.07€ (1.07€/Porzioni)

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Uova strapazzate

Preparazione

Preparazione20 min

Cottura15 min

In una padella antiaderente rompere 2 uova aggiustare di sale.
Una confezione di fiocchi di latte.
Passato di zucchine al peperone dolce.
Strapazzate con una forchetta mentre cuociono.
Disporre su un piatto i fiocchi di latte.
Mettervi anche le uova strapazzate.
Contornare con un pochino di passato di zucchine al peperone dolce.
Acoltativo un pizzico di sale sui fiocchi di latte e una spolverata di pepe nero su tutto il piatto finito.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 194Kcal

Carboidrati: 5.2g
Lipidi: 11.5g
Grassi saturi: 3.2g
Proteine: 15.3g
Fibre: 3.8g
Zucchero: 5.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (370g)

Senza glutine

Vegetariano

Senza zuccheri aggiunti

Senza frutta a guscio

Lelaincucina

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