1 m di zucchina siciliana

Portata principale
facile
55 min
100 Kcal

Questo è un modo di cucinare le zucchine.

Ingredienti

3
Costo stimato: 1.37 (0.46€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione15 min
Cottura40 min
  • La preparazione è semplicissima, lava la zucchina e tagliala a rondelle sottili, affetta la cipolla di tropea ed adagiala in una teglia da forno in cui avrai precedentemente versato un pò d'olio evo, ora copri la cipolla con le zucchine.
  • A parte rompi le uova e condiscile con un pò di sale, noce moscata e pepe.
  • Versa le uova sopra le zucchine ed inforna a 180°per 40 minuti.
  • Guarnisci con la menta.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 100Kcal
  • Carboidrati: 2.7g
  • Lipidi: 7.2g
  • Grassi saturi: 1.4g
  • Proteine: 5.2g
  • Fibre: 1.7g
  • Zucchero: 2.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (137g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza frutta a guscio
LLisaqb

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