Frullato a colazione | breakfast milk shake
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Questo dolce non è difficile da fare, ma è gustosa.
Ingredienti
2
Preparazione
- Triturare i fiocchi d'avena e poi aggiungere il resto, frullare il tutto per almeno 5 minuti .
- Metto il succo di limone, per non far annerire la banana, perchè di solito lo preparo la sera per la mattina, metto in una bottiglietta di plastica e lo lascio in frigo.
Una colazione nutriente e sana.
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