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Tortini al microonde...veloci veloci!!!!!!!

Ottimi tortini al cioccolato da preparare con il forno a microonde

Dessert
2 porzioni
30 min
5 min
facile
517 Kcal

Ingredienti

2
Costo stimato: 0.57 (0.29€/Porzioni)

Preparazione

  • In una ciotolina miscelare farina, zucchero e cacao, poi aggiungete l'uovo leggermente sbattuto, mescolate bene; aggiungete l'olio e il latte, infine la vaniglia e sempre mescolando bene, versate il tutto nelle due cocottine.
  • Mettete nel microonde una alla volta e cuocete alla massima potenza per 1 minuto e 30 cadauna. Si gonfieranno e faranno dei buchini poi si sono di nuovo un po' afflosciate, ma è normale.

Consigli:

Con questa dose potrete fare anche un'unica tazza formato mug, che però dovrete cuocere per 3 minuti.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 517Kcal
  • Carboidrati: 58.7g
  • Lipidi: 25.9g
  • Grassi saturi: 4.4g
  • Proteine: 9.8g
  • Fibre: 4.2g
  • Zucchero: 35.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 20
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (151g)
Vegetariano
Senza frutta a guscio


Attrezzatura da cucina

Microonde

Foto

Tortini al microonde...veloci veloci!!!!!!!
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Domande:






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