Torta di carote e arance

Torta di carote e arance
Dessert
media
1 ora
261 Kcal

Una torta gustosa ma allo stesso tempo sana, fatta con carote, arance, farina integrale, fruttosio...

Ingredienti

12
Costo stimato: 5.28 (0.44€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura30 min
  • Mettete le mandorle nel mixer insieme a 3 cucchiaini di fruttosio e tritate finemente.
    Separate gli albumi dai tuorli, mettete gli albumi in frigorifero e lavorate i tuorli con il fruttosio. Dovete ottenere un composto chiaro e spumoso.
  • Grattate la scorza di un arancia, spremete 2 arance. Poco alla volta aggiungete il succo d’arancia al composto e dopo l’olio.
  • In una ciotola mescolate le 2 farine setacciate, il lievito e le mandorle tritate e la buccia dell’arancia, aggiungete al composto di uova poco alla volta e mescolate.
  • Tritare a fiammifero le carote e aggiungerlo al composto.
    Quando è tutto amalgamato, montate a neve gli albumi e incorporateli delicatamente al composto.
  • Prendete una teglia, ungetela bene e metteteci l’impasto.
    Deve cuocere a 180° in forno statico per 30 minuti e poi lasciatela altri 10 minuti in forno aperto e spento.
    Quando è fredda spolveratela con lo zucchero a velo.

Vota questa ricetta

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 261Kcal
  • Carboidrati: 32.6g
  • Lipidi: 9.4g
  • Grassi saturi: 1.4g
  • Proteine: 8.6g
  • Fibre: 3.6g
  • Zucchero: 17.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (120g)
pasticciPasticci

Domande

Ciaoi attira ma si può fare anche con una farina di riso o senza glutine....grazie

Si, certo. Sarà un po meno "rustica" ma sarà buona lo stesso.

Scusa ma nella ricetta " torta di carote e arance" in quale tappa inserisci le carote? Grazie

Scusa, cuoca distratta! Le carote vanno tritate a fiammifero e messe prima degli albumi.

E le carote quando vengone messe, visto che nella ricetta ci sono! La ricetta mi piace e la vorrei fare. Grazie cesare

Scusa, cuoca distratta! Le carote vanno tritate a fiammifero e messe prima degli albumi.

E le carote come le uso e quando le metto?????

Scusa, cuoca distratta! Le carote vanno tritate a fiammifero e messe prima degli albumi.

Ma dove sono le carote ? Viene spiegato tutto molto bene, ma della preparazione, della cottura, dell'inserimento delle carote nell'impasto non c'è traccia !!!

Scusa, cuoca distratta! Le carote vanno tritate a fiammifero e messe prima degli albumi.

MI piac emolto questa ricetta..vorrei farla..!!mA...dove sono le carote? non dici nè come farle nè quando aggiungerle...potresti darmi quest aindicaizone? grazie mille

Scusa, cuoca distratta! Le carote vanno tritate a fiammifero e messe prima degli albumi.

...e le carote????

Scusa, cuoca distratta! Le carote vanno tritate a fiammifero e messe prima degli albumi.

Foto dei membri

Commenti

Vota questa ricetta:

anonymous

Perché fate mettere gli albumi in frigo prima di montarli?Ho sentito molti pasticceri affermare che montano meglio se non sono freddi,ma a temperatura ambiente.

Ho cucinato questa ricetta
abuso

anonymous

È veramente eccellente questa torta di carote e arance poi con questo tempo freddissimo è ideale con un thè bollentissimo complimenti allo Chef.

abuso

anonymous

Molto invitante presto la proverò spero di trovare la farina timilia

abuso

anonymous

Ok!

abuso

anonymous

Semplice buona e sana...da provare!

abuso

anonymous

Semplice....buona per grandi e piccini

abuso

anonymous

Eccellente

abuso

anonymous

Buonissima..sono gli ingredienti a me preferiti!!!!

abuso