Souffle' ai tre cioccolati (e l'importanza di non chiamarsi... ernst!)

SOUFFLE' AI TRE CIOCCOLATI (e l'importanza di non chiamarsi... Ernst!)
Dessert
media
25 min
831 Kcal

Ingredienti

4

Per la crema pasticciera:

Per la base al cioccolato fondente:

Per la base al cioccolato al latte:

Per la base al cioccolato bianco:

Preparazione

Preparazione5 min
Cottura20 min
  • Preparare la crema pasticciera: portare a bollore il latte. Nel frattempo mescolare i tuorli con lo zucchero, la farina e la fecola. Aggiungervi il latte bollente a poco a poco per non far cuocere le uova, amalgamare molto bene, poi trasferire nella pentola del latte e far bollire per 5 minuti.
  • Accendere il forno a 200 °C e mettervi dentro una teglia dai bordi alti con dell'acqua, in modo da avere il bagnomaria già caldo quando inforneremo i soufflé.
  • Imburrare 4 stampi monoporzione da soufflé e spolverizzarli con zucchero a velo.
  • Cominciare preparando la base bianca: far fondere il cioccolato bianco a bagnomaria, mescolarlo con la crema pasticciera e amalgamarlo benissimo. Aggiungervi gli albumi montati a neve piuttosto cremosa (così in cottura si espande e dà ancora più leggerezza al soufflé) amalgamandoli delicatamente.
  • Preparare poi la base di cioccolato al latte seguendo lo stesso sistema ma aggiungendo lo zucchero dopo che gli albumi sono stati montati, e infine quella di cioccolato fondente, come quella di cioccolato al latte.
  • Distribuire la base al cioccolato fondente tra i 4 stampi; proseguire con quella al cioccolato al latte e completare con la base al cioccolato bianco.
  • Non superare i ¾ degli stampi (ehm... io sono arrivata a 5 mm dal bordo...).
  • Cuocere in forno a bagnomaria per 20 minuti.

    Disporli nei piatti, spolverizzarli con cacao amaro e servire subito (ma reggono alla perfezione anche dopo alcune ore).

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 831Kcal
  • Carboidrati: 59g
  • Lipidi: 43.8g
  • Grassi saturi: 15.1g
  • Proteine: 47.7g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 48.8g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 31
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (314g)
marellaMarella

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