Funghi trifolati in pentola a pressione

Funghi trifolati in pentola a pressione
Contorni
facile
45 min
452 Kcal

I funghi trifolati in pentola a pressione sono un contorno semplice, veloce e saporito, perfetto per accompagnare secondi di carne, pesce o piatti vegetariani. Preparati con champignon freschi tagliati a fette o cubetti, vengono cotti rapidamente con olio extravergine d'oliva, aglio in camicia e una spruzzata di vino bianco secco. La cottura breve preserva la consistenza dei funghi, rendendoli morbidi ma leggermente croccanti, mentre il prezzemolo fresco tritato aggiunge un tocco di profumo e colore. Un piatto leggero e aromatico, ideale da servire caldo in ogni stagione.

Ingredienti

2
Costo stimato: 3.7 (1.85€/Porzioni)

Materiale

  • Coltello
  • Pentola a pressione

Preparazione

Preparazione20 min
Cottura25 min
  • Tagliate a fette o cubetti i funghi dopo aver prima tolto la parte con la terra,
    evitate di lavarli se potete.
  • Mettere in pentola a pressione l'olio e l'aglio, soffriggere per un minuto.
  • Inserire i funghi e tutto il resto, salare e pepare. Mescolare poco.
  • Chiudere. Dal fischio calcolate 3 minuti e i funghi trifolati sono pronti!

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FAQ ❓

Come si cucinano i funghi trifolati in pentola a pressione per mantenere il loro sapore?

Per mantenere il sapore autentico dei funghi trifolati, è importante evitare di lavarli con acqua, pulendoli invece con un panno umido per rimuovere la terra. Inoltre, soffriggere l'aglio in olio evo prima di aggiungere i funghi aiuta a esaltare il gusto.
Dopo aver chiuso la pentola a pressione, è sufficiente cuocere i funghi per soli 3 minuti dal fischio, garantendo così una cottura rapida che preserva la consistenza e il sapore.
I funghi assorbono facilmente l'acqua, che può alterare la loro consistenza e sapore. Pulirli delicatamente senza lavarli evita che diventino molli e acquosi durante la cottura.
Gli ingredienti essenziali sono i funghi champignon freschi, uno spicchio d'aglio in camicia, olio extravergine d'oliva, vino bianco secco e prezzemolo tritato, che insieme creano un equilibrio di sapori semplice e gustoso.
Si può aggiungere un pizzico di pepe nero o peperoncino per un tocco piccante, oppure arricchire con erbe aromatiche come timo o rosmarino. Inoltre, sostituire il vino bianco con un brodo leggero può variare il profilo aromatico.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 451Kcal
  • Carboidrati: 10.4g
  • Lipidi: 38.2g
  • Grassi saturi: 5.3g
  • Proteine: 5.1g
  • Fibre: 3.8g
  • Zucchero: 1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (357g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attrezzatura da cucina

Fornelli

Attributi:

Conservazione in frigorifero
LLuby

Domande

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Commenti

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anonymous

La cottura non è sufficiente

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