Crema di nocciole, cacao e malto

Crema di nocciole, cacao e malto
Altro
facile
1 ora
193 Kcal

Buona diffusione marmellata per il vostro pane.

Ingredienti

4
Costo stimato: 1.8 (0.45€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura30 min
  • Mescolate il malto con la crema di nocciole e aggiungete il cacao, setacciandolo bene sul momento, insieme al sale.
  • Mescolate accuratamente fino a far diventare la crema omogenea, e lasciate riposare per un paio di giorni prima di consumare.
  • E' meglio utilizzare una bilancia elettronica per essere più precisi con le dosi, che ovviamente potete aumentare a piacimento mantenendo le proporzioni.
  • La crema di nocciole deve contenere una certa quantità dell'olio che, solitamente, nel barattolo tende a separarsi e venire a galla mentre la pasta di nocciole resta sul fondo: bisogna mescolarla molto bene prima di usarla, altrimenti dove c'è più olio è troppo fluida, e dove ne resta poco diventa, al contrario, impossibile da spalmare.
  • La crema, alla fine, è perfettamente liscia ma molto consistente; le proporzioni fornite, per me, sono l'ideale mix tra sapore della nocciola, aroma di cacao e dolcezza del malto: un dolcificante, certo, meno "brutale" dello zucchero di canna ma, a mio avviso, molto efficace anche qui.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 193Kcal
  • Carboidrati: 18.2g
  • Lipidi: 10.5g
  • Grassi saturi: 1.2g
  • Proteine: 4.8g
  • Fibre: 2.6g
  • Zucchero: 1.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (40g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
VVeruccia

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