Biscotti integrali al miele e arancia

Name: Biscotti integrali al miele e arancia
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 200 g farina integrale; 1 uovo; 3 cucchiai miele; 8 cucchiai olio di riso; 1 cucchiaino lievito in polvere; 1 scorza arancia grattugiata; 1 pizzico sale

Altro

facile

35 min

352 Kcal

I biscotti salati ideali per un drink.

Ingredienti

200 g farina integrale
1 uovo
3 cucchiai miele
8 cucchiai olio di riso
1 cucchiaino lievito in polvere
1 scorza arancia grattugiata
1 pizzico sale

Costo stimato: 1.14€ (0.28€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione20 min

Cottura15 min

Lavorare con un cucchiaio di legno il miele e l'uovo, mescolare fino ad amalgamare i due ingredienti, quindi unire la farina integrale setacciata con il lievito, la scorza d'arancia grattugiata, versare l'olio e continuare a mescolare amalgamando bene il tutto.
Mettere il composto dentro una tasca da pasticceria e formare di bastoncini direttamente nella placca del forno.
Cuocere in forno a 200° per circa 15 minuti.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 352Kcal

Carboidrati: 68.5g
Lipidi: 2.4g
Grassi saturi: 0.6g
Proteine: 10.6g
Fibre: 6.3g
Zucchero: 14.8g
ProPoints: 9
SmartPoints: 12

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (112g)

Vegetariano

Senza lattosio

LLuciana24

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Commenti

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4.33/5, 6 voti 1 commento

anonymous

16/05/2016

Salve potrei sostituire la farina integrale con quella bianca? E l olio di riso con olio evo? Se si , in che dosi? Grazie mille vorrei farli pomeriggio con le mie bimbe

abuso