Piatti freddi: 15 insalate estive da gustare sotto l'ombrellone
martedì 21 luglio 2015 19:06

Troppa afa per mangiare un piatto caldo? Niente paura, fortunatamente sono state inventate le insalate : piatti facili e veloci da preparare che ci rinfrescano nelle giornate più torride dell'estate.
Leggi anche:
Noi di Petitchef.it abbiamo pensato di fare una selezione delle più sfiziose: 15 ricette di insalate estive da portare in tavola o da gustare in spiaggia sotto l'ombrellone. Assaggiatele tutte e non dimenticate di farci sapere quale più avete gradito.
Ricette insalate estive
Qui trovate le nostre insalate estive preferite, quelle che prepariamo in continuazione senza mai stancarci. Troverete idee per ogni tipo di alimentazione: insalate estive vegane o vegetariane, con carne, con pesce e con frutta. Ce n'è per tutti i gusti!

Caesar salad - insalata gustosa e nutriente

Insalata greca - la ricetta originale per preparare l'horiatiki

Insalata mediterranea freschissima di farro, pachino, basilico

Insalata di anguria, cetrioli e mozzarella

Insalata agrodolce con fichi, rucola, mozzarella, avocado e quinoa

Insalata di fagioli e tonno

Insalata fredda di orzo

Insalata di farro con melanzane, pomodorini e mozzarella

Insalata di zucchine crude, caprino e limone

Insalata tropicale

Tuna salad

Insalata di cetrioli con salsa yogurt

Panzanella rivisitata, un'insalata estiva deliziosa

Pasta fredda cremosa, pronta in meno di 10 minuti!
