Piatti freddi: 15 insalate estive da gustare sotto l'ombrellone
Troppa afa per mangiare un piatto caldo? Niente paura, fortunatamente sono state inventate le insalate : piatti facili e veloci da preparare che ci rinfrescano nelle giornate più torride dell'estate.
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Noi di Petitchef.it abbiamo pensato di fare una selezione delle più sfiziose: 15 ricette di insalate estive da portare in tavola o da gustare in spiaggia sotto l'ombrellone. Assaggiatele tutte e non dimenticate di farci sapere quale più avete gradito.
Ricette insalate estive
Qui trovate le nostre insalate estive preferite, quelle che prepariamo in continuazione senza mai stancarci. Troverete idee per ogni tipo di alimentazione: insalate estive vegane o vegetariane, con carne, con pesce e con frutta. Ce n'è per tutti i gusti!
Caesar salad - insalata gustosa e nutriente
Insalata greca - la ricetta originale per preparare l'horiatiki
Insalata mediterranea freschissima di farro, pachino, basilico
Insalata di anguria, cetrioli e mozzarella
Insalata agrodolce con fichi, rucola, mozzarella, avocado e quinoa
Insalata di fagioli e tonno
Insalata fredda di orzo
Insalata di farro con melanzane, pomodorini e mozzarella
Insalata di zucchine crude, caprino e limone
Insalata tropicale
Tuna salad
Insalata di cetrioli con salsa yogurt
Panzanella rivisitata, un'insalata estiva deliziosa
Pasta fredda cremosa, pronta in meno di 10 minuti!
Insalata di cous cous, una ricetta sana ed equilibrata
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Commenti
paola
Provato insalata fredda con feta di pasta e insalata nizzarda prossimamente panzanella e insalata tropicale
grazie per i suggerimenti
franco_r2015
Ottime ricette estive,da provare...
Qui trovi tante altre ricette ideali per la stagione estiva, dai un'occhiata! :-)
https://www.petitchef.it/articoli/ricette/ricette-estive-dolci-e-salate-aid-2171
anonymous
Interessantissimo
Grazie :-)
Quale insalata hai provato finora?
anonymous
Gustosissime !!!!
Scopri tante altre ricette per l'estate qui: https://www.petitchef.it/articoli/ricette/ricette-estive-dolci-e-salate-aid-2171
anonymous
SONO L'IDEALE PER LA STAGIONE ESTIVA DA PROVARE
Quale insalata proverai? :-)
anonymous
Bellissimi antipasti per me e mio figlio che siamo vegetariani, le provo tutte tranne quelle con le fave perchè mio figlio ha il favismo...bellissime e sicuramente molto buone le insalate senza pesce e anche senza l'uovo sodo, perchè io non mangio neanche le uova ! Grazie e cordiali saluti Marisa
Qui trovi un altro ricettario dedicato alla cucina vegetariana, dai un'occhiata! :-)
https://www.petitchef.it/articoli/ricette/secondi-vegetariani-ricette-facili-aid-2863
anonymous
VARIE E GIUSTE PER QUESTO PERIODO
Se sei alla ricerca di altre idee estive ti consigliamo di dare un'occhiata anche a questa raccolta! ;-)
https://www.petitchef.it/articoli/ricette/secondi-vegetariani-ricette-facili-aid-2863
anonymous
E´tutto molto interresante molto buono grazie
Grazie a te che ci segui sempre! ;-)
grazia35
Piatti freddi ottimi anche nel giardino di casa, da preparare in poco tempo, solo belli freschi. benissimo grazia 35
Ciao Grazia,
Prova anche questa freschissima insalata di frutta e verdura: https://www.petitchef.it/ricette/antipasto/insalata-di-melone-estiva-fid-1574223
anonymous
Ottime idee
Molto bene :-)
Facci sapere quale insalata ti è piaciuta di più!