Grissini di kamut
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Ingredienti
4
Costo stimato: 0.59Euros€ (0.15€/Porzioni)
Preparazione
Preparazione40 min
Cottura30 min
- Impastare tutti gli ingredienti e far lievitare per un paio d'ore circa.
- Riprendere la pasta senza lavorarla, staccare dei pezzettini e fare la forma che si preferisce.
- Ne stesi un po' a grissino e alcuni tipo michettini, spenellarli con un po' di acqua e infornare nel forno già caldo 30 minuti se vi piacciono belli croccanti, altrimenti qualche minuto in meno a 160°.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 316Kcal
- Carboidrati: 47.8g
- Lipidi: 8.5g
- Grassi saturi: 1.4g
- Proteine: 9.9g
- Fibre: 2.9g
- Zucchero: 4.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (113g)
Vegetariano
Senza uova
Senza frutta a guscio
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