Tartara di manzo con riso artemide

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Tartara di manzo con riso artemide
Portata principale
facile
1 h 10 m
174 Kcal

Ingredienti

3
Costo stimato: 1.86€ (0.62€/Porzioni)

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura40 min
  • Lessate il riso in acqua salata fino a cottura.
  • Mettete a marinare la carne con olio e limone per un po'.
  • Disporre per mezzo di un dischetto degli strati come nella foto, una spolverata di timo, un goccio d'olio d'oliva.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 174Kcal
  • Carboidrati: 17g
  • Lipidi: 9.6g
  • Grassi saturi: 1.5g
  • Proteine: 3g
  • Fibre: 1.4g
  • Zucchero: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (76g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza lattosio
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
simone boninSimone bonin

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