Pizzaiola alla vegan!

Name: Pizzaiola alla vegan!
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: 200 g bistecche di soia; 400 ml acqua; 2 spicchi d'aglio, sbucciati e macinati; 1 cucchiaino di sale; 2 cucchiaini di origano secco; 1 cucchiaio d'olio extravergine d'oliva; 1/4 cucchiaino di pepe nero in polvere; 4 pomodori maturi; 1 piccola carota, grattugiata

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Portata principale

facile

30 min

145 Kcal

Ingredienti

200 g bistecche di soia
400 ml acqua
2 spicchi d'aglio, sbucciati e macinati
1 cucchiaino di sale
2 cucchiaini di origano secco
1 cucchiaio d'olio extravergine d'oliva
1/4 cucchiaino di pepe nero in polvere
4 pomodori maturi
1 piccola carota, grattugiata

Costo stimato: 2.28€ (1.14€/Porzioni)

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Preparazione

Preparazione20 min

Cottura10 min

La sera precedente mettete le bistecche di soia a mollo nell'acqua. Coprite e lasciate coperti per tutta la notte. Il giorno dopo saranno diventate morbide e leggermente gonfiate. Di solito si possono far bollire nell'acqua per 20 minuti se non volete cominciare dalla sera prima, ma a me piace lasciarle cosi a mollo.
Il giorno dopo, lavate accuratamente i pomodori, tagliateli a pezzi grossi e trasferiteli in un contenitore a bordi alti. Aggiungete 1/2 tazza d'acqua e frullateli con il mixer ad immersione fino a ridurli in una purea densa e liscia.
Questo e il modo in qui facciare la salsa di pomodoro d'inverno quando non voglia di stare li a farli bollire prima. In un tegame largo e basso, mettete l'olio, l'aglio e la carota grattugiata. Aggiungete due gocce d'acqua, coprite con un coperchio e mettete sul fuoco medio alto. Cuocete per circa 1-2 minuti.
A questo punto aggiungete le bistecche di soia scolate dall'acqua. Soffriggete leggermente da un lato. Con l'aiuto di una forchetta giratele dall'altra parte. A questo punto aggiungete la purea di pomodoro. Salate, aggiungete il pepe nero e l'origano secco e mescolate. Coprite con il coperchio e abbassate la fiamma. Cuocete fino a che la salsa di pomodoro si riduce a metà. Dividetele nei piatti da portata e servite immediatamente.