Finocchi filanti ai wurstel

Name: Finocchi filanti ai wurstel
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: Finocchi; Scamorza; Pomodorini; Capperi; Origano; Pangrattato; Wurstel; Grana; Sale; Pepe; Olio

Portata principale

facile

50 min

169 Kcal

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Preparazione

Preparazione30 min

Cottura20 min

Tagliare a spicchi i finocchi, lessarli in acqua salata.
Ungere una pirofila da forno con un po' di olio, mettere poi sul fondo un po' di capperi, origano, grana, sale, pepe e pangrattato.
Disporre gli spicchi di finocchi sul condimento.
Cospargere con pomodorini a dadini, scamorza, wurstel, capperi, origano, pangrattato, grana, olio, sale e pepe. Infornare per 20 minuti circa a 200°.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 169Kcal

Carboidrati: 11.1g
Lipidi: 10.2g
Grassi saturi: 3.6g
Proteine: 7.1g
Fibre: 1.9g
Zucchero: 1.6g
ProPoints: 5
SmartPoints: 6

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (98g)

Senza zuccheri aggiunti

MMite1980

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