Baccalà coi porri

Name: Baccalà coi porri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 600 g di baccalà; 3 porri; 4 pomodori pelati; olio extravergine; farina; vino bianco

Una ricetta semplice e gustosa per preparare il baccalà: ottima tutto l'anno ma sarà un piatto perfetto per il periodo di Natale. Scoprite il procedimento spiegato passo a passo!

Portata principale

4 porzioni

30 min

facile

309 Kcal

(4.3/5 - 4 voti)
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68

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Ingredienti

600 g di baccalà
3 porri
4 pomodori pelati
olio extravergine
farina
vino bianco

Costo stimato: 8.13€ (2.03€/Porzioni)

Preparazione

Tagliare i porri a rondelle sottili, sciacquarli bene e farli cuocere in una padella con poca acqua a fuoco moderato, riducendoli quasi ad una crema.
Intanto tagliare il baccalà a pezzi, asciugare bene con la carta e passarlo nella farina. Farlo rosolare da entrambi i lati in una padella con l'olio.
Mettere i pezzi di baccalà in un piatto e nell'olio rimasto aggiungere poco vino bianco, far evaporare, unire i pelati, usato i miei fatti in casa, dopo averli schiacciati con il passaverdure.
Far ritirare il sughetto, unire i porri al baccalà, regolare di sale e finire la cottura.
Il Baccalà coi porri è pronto

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Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Calorie: 309Kcal

Carboidrati: 22.9g
Lipidi: 4.5g
Grassi saturi: 0.8g
Proteine: 37.8g
Fibre: 4.4g
Zucchero: 5.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 7

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (365g)

Senza lattosio

Senza zuccheri aggiunti

Senza uova

Senza frutta a guscio

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Domande:

Commenti dei membri:

PAOLA, 01/03/2020

Rapida,veloce,gustosissima e ben spiegata. Aggiungo, se posso, il suggerimento di passare in padella pochi pezzi alla volta di baccalà, perché risultino meglio "sigillati" senza che si sfaldino. Io ho preferito togliere subito anche la pelle. Grazie

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