Yogurt greco con miele e pinoli tostati

Name: Yogurt greco con miele e pinoli tostati
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: It
Ingredients: 400 g di yogurt greco bianco denso; miele q.b.; 2 cucchiaiate di pinoli

Dessert

facile

20 min

129 Kcal

Per dessert ecco un delizioso yogurt greco arricchito con miele e pinoli tostati. Una delizia!

Ingredienti

400 g di yogurt greco bianco denso
miele q.b.
2 cucchiaiate di pinoli

Costo stimato: 3.08€ (0.77€/Porzioni)

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Preparazione

Lavorate con un cucchiaio lo yogurt ben freddo e mescolatelo fino a che otterrete una crema morbida.
Disponetelo in 4 coppette e riponetelo in freezer per 5 minuti, non di più.
Nel frattempo tostate i pinoli in un pentolino antiaderente senza nessun grasso aggiunto.
Attenzione perché tendono a bruciare rapidamente, quindi muoveteli spesso.
Togliete le coppette dal freezer, cospargetele con del miele creando dei cerchi sulla sommità della crema e poi distribuite i pinoli tostati.
Servite subito.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g

Calorie: 129Kcal

Carboidrati: 8.5g
Lipidi: 7.5g
Grassi saturi: 1.1g
Proteine: 5.4g
Fibre: 1g
Zucchero: 8.1g
ProPoints: 3
SmartPoints: 5

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (114g)

Senza glutine

Vegetariano

Senza uova

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