Spiedini di uova di quaglia

Spiedini di Uova di Quaglia
Antipasto
facile
40 min
415 Kcal

Ingredienti

2

Preparazione

Preparazione30 min
Cottura10 min
  • Preparare la crema dì olive unendo la ricotta e la pasta d’olive; farcire due fette di pan carré e metterle in freezer per un’ oretta. Lessare le uova di quaglia per 4 minuti; passatele sotto l’acqua fredda e sbucciatele.
  • Per rendere più agevole questa operazione rotolare le uova sul piano di lavoro esercitando una leggera pressione e poi procedere a togliere la buccia.
  • Togliere il tramezzino dal freezer e tagliarlo prima a strisce e poi a quadratini. Infilzare in uno stecchino prima il mini tramezzino, poi la fettina di salamino piccante piegata in due e per ultimo l’uovo di quaglia.

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Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 414Kcal
  • Carboidrati: 11.9g
  • Lipidi: 28g
  • Grassi saturi: 13.6g
  • Proteine: 26.5g
  • Fibre: 1.2g
  • Zucchero: 5.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (190g)
Senza zuccheri aggiunti
FFiorellino

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