Sardine fritte " dell'agente immobiliare" su letto di lattuga romana
Ingredienti
4
Preparazione
Preparazione30 min
Cottura30 min
- Desquamate le sardine e sciacquatele in acqua fredda.
Asportate ad ogni pesciolino la testa e praticate un'incisione all'altezza della pancia per ripulire le interiora. - Lasciate i pesci per circa un'ora sotto acqua corrente fredda.
Asciugateli poi su carta da cucina, salate e versatevi sopra alcune gocce di succo di limone. - Spianate su di un piatto la farina di mais, un pò di sale ed il Pul Biber.
Scaldate olio di mais a sufficienza in una padella. - Impanate con cautela i pesci e friggeteli dorati da entrambi i lati.
Assorbite l'unto in eccesso con della carta da cucina. - Lavate i cespi d'insalata in acqua fredda.
Scolate le foglie e tagliatele in piccoli pezzi.
Fate lo stesso con il prezzemolo. - Sbucciate lo scalogno e tagliatelo ad anelli sottili assieme al porro.
Mischiate tutti gli ingredienti in un'insalatiera.
Condite poi con olio d'oliva ed il succo dei lime. - Servite le sardine in un vassoio assieme all'insalata e decorate con il prezzemolo e qualche spicchio di limone.
Accompagnate con del pane.
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Commenti
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anonymous
Però.... "Lasciate i pesci per circa un'ora sotto acqua corrente fredda".... ???? Acqua corrente, per un'ora??? Buttare via 80 litri d'acqua per preparare 4 sardine in croce? Il pianeta ringrazia!
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