Confettura ai frutti di bosco e semi di chia senza zuccheri aggiunti

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facile

8 h 9 m

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Se state cercando un'alternativa più salutare alle classiche confetture, che spesso contengono troppo zucchero, provate questa confettura di frutti rossi con semi di chia fatta in casa. Oltre ad essere deliziosa, è anche ricca di proprietà benefiche: da una parte, i frutti di bosco sono una fonte naturale di antiossidanti, dall'altra, i semi di chia apportano proteine, omega-3 e fibre, essendo un vero e proprio superfood La cosa migliore? Non contiene zuccheri aggiunti! La protagonista assoluta è la frutta, e il suo sapore autentico e la consistenza vi sorprenderanno. Potete anche personalizzare la ricetta con la frutta e il dolcificante che preferite, ma noi adoriamo l'abbinamento di frutti rossi e sciroppo d'acero.