Caramello di datteri, la ricetta vegana velocissima da preparare

Altro
facile
3 min
139 Kcal

State cercando un caramello senza zuccheri aggiunti? Esiste, è il nostro caramello di datteri. Facilissimo da preparare, vi basterà frullare tutti gli ingredienti indicati nella lista. Utilizzatelo per arricchire le crepes, waffles oppure spalmatelo semplicemente sul pancarrè. Non esitate ad aggiungere del cioccolato fuso se volete realizzare unacrema spalmabile ancora più golosa!

Ingredienti

6
Costo stimato: 1.67€ (0.28€/Porzioni)

Materiale

  • 1 forno a microonde
  • 1 frullatore

Preparazione

Preparazione2 min
Cottura1 min
  • Caramello di datteri, la ricetta vegana velocissima da preparare - Preparazione tappa 1Sciogliete l'olio di cocco al microonde, poi versatelo nel boccale del frullatore. Aggiungete i datteri snocciolati, il sale e l'estratto di vaniglia.
  • Caramello di datteri, la ricetta vegana velocissima da preparare - Preparazione tappa 2Frullate fino ad ottenere una preparazione liscia
  • Caramello di datteri, la ricetta vegana velocissima da preparare - Preparazione tappa 3Il caramello di datteri è Pronto!

Vota questa ricetta

FAQ ❓

Quanto tempo posso conservare il caramello di datteri?

4/5 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico
Prima di congelarlo, è necessario che caramello di datteri si raffreddi completamente a temperatura ambiente.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 139Kcal
  • Carboidrati: 17.5g
  • Lipidi: 6.7g
  • Grassi saturi: 0.7g
  • Proteine: 0.7g
  • Fibre: 2.1g
  • Zucchero: 16.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (34g)
Senza glutine
Vegano
Vegetariano
Senza lattosio
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attributi:

Si può congelare
Conservazione in frigorifero
Petitchef_ITPetitchef_IT

Ricette simili

Domande

Foto dei membri

Juliette HessJuliette Hess
Creo contenuti culinari su Petitchef da più di 7 anni.
Adoro viaggiare e scoprire nuovi piatti, provare nuove tendenze culinarie e andare a conoscere nuovi ristoranti.
Sono una fan della pasta in tutte le sue forme ❤ dagli udon alle tagliatelle, adoro cucinarla e persino farla in casa!
Al momento sto preparando, filmando e fotografando la tua prossima ricetta e spero che ti piacerà!

Commenti

Vota questa ricetta:
5/5, 1 voto