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Ricetta con cavolo verza
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Cavolo verza della suocera
Cavolo Verza della suocera
Ingredienti
2
Costo stimato: 7.56Euros€ (3.78€/Porzioni)
Preparazione
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Sfogliate il cavolo verza eliminando le parti più dure.
Lavate bene e tagliate a fettine sottili.
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In un capiente tegame fate un fondo di olio extravergine di oliva e aglio.
Se preferite potete lasciarlo intero ed eliminarlo in seguito.
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Fate insaporire le striscioline di cavolo verza a fiamma alta e portate a cottura a fiamma medio/bassa dopo aver salato.
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Quando il tutto sarà cotto, ma non disfatto, togliete dal fuoco e versate abbondante grana e pecorino grattugiato.
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Una generosissima macinata di pepe e il vostro contorno è pronto.
Informazioni nutrizionali:
per 1 porzione / per 100 g
Nutrizione:
Calorie: 519Kcal
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Carboidrati: 57.9g
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Lipidi: 15.5g
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Grassi saturi: 3.3g
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Proteine: 26.7g
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Fibre: 35.8g
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Zucchero: 43.7g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
19
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (1524g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Domande:
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