Milkshake vegano ai frutti rossi
Un milkshake delizioso adatto anche alle persone che seguono una dieta vegana. Provatelo subito a casa, prepararlo è un gioco da ragazzi!
Ingredienti
1
Costo stimato: 1.11Euros€ (1.11€/Porzioni)
Materiale
- 1 frullatore
Preparazione
Lavate le fragole, togliete il picciolo e tagliatele a metà.
Versate il latte di mandorla nel boccale del frullatore. Aggiungete il gelato vegano ai lamponi e le fragole a pezzi. Quindi frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versate il milkshake in un bicchiere e consumatelo subito
FAQ ❓
Quali sono i benefici del latte di mandorla nel milkshake vegano?
Il latte di mandorla è ricco di vitamine e minerali, ed è un'ottima alternativa al latte vaccino, rendendo il milkshake vegano leggero e nutriente.
Posso sostituire il sorbetto ai lamponi con un altro gusto?
Sì, puoi utilizzare qualsiasi sorbetto vegano che preferisci, come mango o fragola, per personalizzare il tuo milkshake.
È possibile preparare il milkshake in anticipo?
È consigliabile consumare il milkshake subito dopo la preparazione per mantenere la freschezza e la consistenza cremosa, ma puoi preparare gli ingredienti in anticipo.
Quali frutti posso aggiungere per variare la ricetta?
Puoi aggiungere frutti come banane, mirtilli o kiwi per dare un tocco diverso al tuo milkshake vegano.
Questo milkshake è adatto per una dieta ipocalorica?
Sì, con solo 121 calorie per porzione, è un'ottima scelta per chi cerca un drink gustoso ma leggero.
Nutrizione
per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 121Kcal
- Carboidrati: 13.3g
- Lipidi: 3.3g
- Grassi saturi: 1.9g
- Proteine: 7.4g
- Fibre: 2.4g
- Zucchero: 12.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (290g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio
Attributi:
Conservazione in frigorifero
Domande
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