Milkshake vegano ai frutti rossi

Drink
facile
10 min
121 Kcal

Un milkshake delizioso adatto anche alle persone che seguono una dieta vegana. Provatelo subito a casa, prepararlo è un gioco da ragazzi!

Ingredienti

1
Costo stimato: 1.11€ (1.11€/Porzioni)

Materiale

  • 1 frullatore

Preparazione

  • Milkshake vegano ai frutti rossi - Preparazione tappa 1Lavate le fragole, togliete il picciolo e tagliatele a metà.
  • Milkshake vegano ai frutti rossi - Preparazione tappa 2Versate il latte di mandorla nel boccale del frullatore. Aggiungete il gelato vegano ai lamponi e le fragole a pezzi. Quindi frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
  • Milkshake vegano ai frutti rossi - Preparazione tappa 3Versate il milkshake in un bicchiere e consumatelo subito

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FAQ ❓

Quali sono i benefici del latte di mandorla nel milkshake vegano?

Il latte di mandorla è ricco di vitamine e minerali, ed è un'ottima alternativa al latte vaccino, rendendo il milkshake vegano leggero e nutriente.
Sì, puoi utilizzare qualsiasi sorbetto vegano che preferisci, come mango o fragola, per personalizzare il tuo milkshake.
È consigliabile consumare il milkshake subito dopo la preparazione per mantenere la freschezza e la consistenza cremosa, ma puoi preparare gli ingredienti in anticipo.
Puoi aggiungere frutti come banane, mirtilli o kiwi per dare un tocco diverso al tuo milkshake vegano.
Sì, con solo 121 calorie per porzione, è un'ottima scelta per chi cerca un drink gustoso ma leggero.

Nutrizione

per 1 porzione / per 100 g
Calorie: 121Kcal
  • Carboidrati: 13.3g
  • Lipidi: 3.3g
  • Grassi saturi: 1.9g
  • Proteine: 7.4g
  • Fibre: 2.4g
  • Zucchero: 12.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Informazioni nutrizionali per 1 porzione (290g)
Senza glutine
Vegetariano
Senza zuccheri aggiunti
Senza uova
Senza frutta a guscio

Attributi:

Conservazione in frigorifero
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Domande

Foto dei membri

Juliette HessJuliette Hess
Creo contenuti culinari su Petitchef da più di 7 anni.
Adoro viaggiare e scoprire nuovi piatti, provare nuove tendenze culinarie e andare a conoscere nuovi ristoranti.
Sono una fan della pasta in tutte le sue forme ❤ dagli udon alle tagliatelle, adoro cucinarla e persino farla in casa!
Al momento sto preparando, filmando e fotografando la tua prossima ricetta e spero che ti piacerà!

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