Macedonia estiva facile con frutta di stagione: pesche, albicocche e lamponi

Name: Macedonia estiva facile con frutta di stagione: pesche, albicocche e lamponi
Prep time: 15 min
Cook time: 3 min
Total time: 18 min
Yield: 2
Cuisine: It
Ingredients: 1 pesca gialla; 1 pesca nettarina; 3 albicocche; 50 g di lamponi; 1/2 lime (succo + scorza); 1 cucchiaio di sciroppo d'agave; foglie di basilico fresco; 10 g di mandorle scagliate

Dessert

facile

18 min

208 Kcal

Cerchi un’idea fresca, colorata e facile da preparare per le giornate calde? Questa macedonia estiva con pesche, albicocche e lamponi è la ricetta perfetta! Un mix di frutta di stagione succosa e profumata, arricchita da una spruzzata di lime che esalta il gusto e da mandorle a scaglie tostate per un tocco croccante irresistibile. Ideale come dessert leggero dopo pranzo o come spuntino fruttato e sano, questa insalata di frutta è una vera esplosione di freschezza, sapore e colore. Prepararla è semplicissimo… e finirla ancora di più!

Ingredienti

1 pesca gialla
1 pesca nettarina
3 albicocche
50 g di lamponi
1/2 lime (succo + scorza)
1 cucchiaio di sciroppo d'agave
foglie di basilico fresco
10 g di mandorle scagliate

Materiale

padella
pressa per agrumi
grattugia/zerbino

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Preparazione

Preparazione15 min

Cottura3 min

Preparare la frutta:
Sciacquare accuratamente tutta la frutta sotto acqua corrente. Tagliare la pesca gialla, la pesca nettarina e le albicocche a fettine sottili, in modo uniforme.
Preparare la salsa:
Spremere il lime e grattugiare finemente la scorza. Mescolare il succo e la scorza con lo sciroppo d’agave fino a ottenere un composto omogeneo.
Le mandorle:
Tostare le mandorle a scaglie in una padella calda per qualche minuto.
Assemblare la macedonia:
Disporre le fettine di pesca gialla, di pesca nettarina e di albicocca in un piatto da portata. Aggiungere delicatamente i lamponi, distribuendoli in modo armonioso.
Versare la salsa, quindi aggiungere le foglie di basilico e le mandorle tostate. Mescolare delicatamente prima di servire e gustare!
Mescolare prima di servire e gustare!

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FAQ ❓

Quale frutta scegliere per una macedonia estiva?

Per una macedonia estiva fresca e bilanciata, l’ideale è combinare pesche gialle, nettarine, albicocche e lamponi. Queste drupacee offrono un mix perfetto di dolcezza e acidità. Scegliere frutti maturi ma sodi aiuta a mantenere la consistenza della macedonia senza che si sfaldino.

A cosa serve il lime nella macedonia estiva?

l lime è fondamentale per esaltare i sapori della macedonia estiva e per prevenire l’ossidazione della frutta tagliata. Il suo succo mantiene i colori vivaci, mentre la scorza aggiunge un tocco fresco e agrumato che contrasta con la dolcezza di pesche e albicocche.

Posso sostituire lo sciroppo d’agave nella macedonia estiva?

Assolutamente sì! Puoi usare miele liquido, sciroppo d’acero oppure evitare dolcificanti se la frutta è già molto dolce. L'importante è mantenere il giusto equilibrio tra dolcezza naturale e freschezza.

Perché aggiungere basilico fresco a una macedonia estiva?

Il basilico dona un profumo unico e una nota leggermente speziata alla tua macedonia estiva. È un'alternativa originale alla menta e si abbina sorprendentemente bene con la frutta estiva, esaltandone i sapori senza sovrastarli.

Quando aggiungere i lamponi nella macedonia estiva?

Aggiungi i lamponi solo all’ultimo momento, appena prima di servire. Essendo delicati, tendono a rompersi facilmente. Così manterranno intatta la loro forma e daranno un tocco di colore e freschezza alla tua macedonia estiva.

Come usare le mandorle tostate nella macedonia estiva?

Le mandorle a scaglie tostate vanno aggiunte subito prima di servire. Aggiungono un piacevole contrasto croccante alla morbidezza della frutta. Se sei allergico alla frutta secca, puoi ometterle senza problemi.

Come conservare la macedonia estiva in frigorifero?

La macedonia estiva si conserva per circa 24 ore in un contenitore ermetico. Per mantenerla fresca e gustosa, aggiungi basilico, lamponi e mandorle solo prima di servire. Mescola delicatamente per distribuire i sapori e servila ben fredda.