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Dolcetti con fiocchi di riso e frumento integrale ovvero..."le rose di stefy"..

Dessert
4 porzioni
25 min
15 min
facile
262 Kcal

Ingredienti

Numero di porzioni: 4
150 g di cioccolato fondente

70 g di fiocchi di riso e frumento integrale

2 cucchiai di latte di soia

Preparazione

  • Sciogliete in un pentolino il cioccolato con il latte e quando sarà diventatouna crema, spegnete e fate leggermente intiepidire.
  • Unite i fiocchi di riso e mescolate delicatamente ma molto accuratamente, in modo che si amalgami tutto per bene e i fiocchi siano completamente ricoperti dal cioccolato.
  • Mettete nei pirotini e portate in frigorifero a raffreddare.

Informazioni nutrizionali:

per 1 porzione / per 100 g

Nutrizione:

Informazioni nutrizionali per 1 porzione (63g)
Calorie: 262Kcal
  • Carboidrati: 34.4g
  • Lipidi: 11.6g
  • Grassi saturi: 6.9g
  • Proteine: 3.5g
  • Fibre: 3.1g
  • Zucchero: 15.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
senza glutinesenza glutine
vegetarianovegetariano

Foto

DOLCETTI CON FIOCCHI DI RISO E FRUMENTO INTEGRALE ovvero... le rose di Stefy .., foto 1
DOLCETTI CON FIOCCHI DI RISO E FRUMENTO INTEGRALE ovvero... le rose di Stefy .., foto 2
DOLCETTI CON FIOCCHI DI RISO E FRUMENTO INTEGRALE ovvero... le rose di Stefy .., foto 3
DOLCETTI CON FIOCCHI DI RISO E FRUMENTO INTEGRALE ovvero... le rose di Stefy .., foto 4
DOLCETTI CON FIOCCHI DI RISO E FRUMENTO INTEGRALE ovvero... le rose di Stefy .., foto 5
DOLCETTI CON FIOCCHI DI RISO E FRUMENTO INTEGRALE ovvero... le rose di Stefy .., foto 6

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