Uova alla coque in friggitrice ad aria, pronto in soli 5 minuti!
Esistono tanti modi per cucinare le uova ma la cottura "alla coque" è senza dubbio quella che preserva la maggior parte dei nutrienti. Abbiamo preparato questa classica ricetta con l'Air Fryer ed il risultato è eccezionale come la preparazione tradizionale in acqua bollente : tuorlo cremoso e albume leggermente rappreso che rimane attaccato alla parte interna del guscio. Potete preparare l'uovo alla coque in friggitrice ad aria in soli 5 minuti poi vi consigliamo di consumarlo subito con del pane grigliato imburrato (come fanno i francesi) oppure con dei bastoncini di patate dolci. Provate anche voi questa cottura e non dimenticate che con la friggitrice ad aria è possibile anche cucinare le uova sode e il gustosissimo uovo barzotto con albume solidificato ed un tuorlo dalla consistenza vellutata.
Ingredienti
Materiale
- Friggitrice ad aria (noi usiamo Ninja Dual Zone da 7,6 L AF300EU)
- 2 portauova
- tostapane (facoltativo)
- 1 ciotola
Preparazione
Sistemate le uova nel cestello della friggitrice ad aria e chiudetelo delicatamente
Cuocete in modalità Air fry a 180°C per 5 minuti (la friggitrice ad aria deve essere preriscaldata)
Passato questo tempo prendete le uova ed immergetele in una ciotola con acqua fredda per fermare la cottura
Tostate le fette di pane, imburratele e tagliatele a bastoncini per inzupparlo nell'uovo alla coque
FAQ ❓
Posso conservare l'uovo alla coque?
Quale pane utilizzare per inzupparlo nell'uovo alla coque?
Cosa utilizzare se non ho il portauovo?
Perché si mettono le uova nell'acqua?
Nutrizione
- Carboidrati: 57g
- Lipidi: 10.7g
- Grassi saturi: 4.3g
- Proteine: 15.5g
- Fibre: 3g
- Zucchero: 2.5g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12





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